Pagi ini mau CFD, pengen bawa minuman berenergi tapi yang dijamin sehat & pastinya seger mantul.
Daripada beli minuman kemasan mending kita bikin sendiri juice yang berenergi. Kira-kira apa ya yang bisa balikin stamina habis CFD ataupun olah raga pagi.
Ahaa, berry juice bervitamin kayanya OK nih. langsung saja yuk kita intip resep & cara bikin jus beri.
Bahan-Bahan Fruity Berry Juice
- 2 cup strawberry
- 2 buah tomat berukuran sedang
- 4 buah wortel
- 1 buah jeruk
Cara Membuat Fruity Berry Juice
Pertama kita cuci dulu semua buah yang sudah disiapkan. Kemudian potong-potong tomat dan wortel. Untuk jeruknya kita peras dan ambil airnya.
Selanjutnya tinggal masukkan semua bahan ke blender atau juicer dan siap diproses. Setelah diblender, tuang ke dalam wadah / gelas.
Nah, buat bekal CFD tinggal masukkan ke dalam botol minum, seger segeeer... Juice ini memang bisa mengembalikan stamina kita karena mengandung vitamin, dan yang terpenting dijamin sehat.
Post a Comment